Основным направлением приема BCAA Олимп Xplode является проведение систематических спортивных тренировок разной степени интенсивности. Чаще всего добавку используют спортсмены, занимающиеся тяжелой и легкой атлетикой, пауэрлифтингом, бодибилдингом и бодифитнесом. Также она может оказаться эффективной для профессиональных атлетов, занятых в подвижных играх (футбол, волейбол, баскетбол, хоккей и т.д.).
Производитель продукта рекомендует принимать по порции BCAA ежедневно в период интенсивных тренировок по два-три раза в сутки. Для этого потребуется растворить 10 граммов порошка (две чайные ложки) в стакане чистой воды.
Для того, чтобы ослабить ночной катаболизм, рекомендуется первый прием перенести на утро до завтрака. Другие два приема следует разделить до тренировки и после для ускорения восстановительных процессов. Продукт практически не имеет энергетической ценности, поэтому не влияет негативно на процессы сжигания подкожной жировой клетчатки.
Nutrition declaration | 1 portion (10g) | 2 portions (20g) | per 100g |
Energy | 158,4 kJ/20,6 kcal | 316,8 kJ/41,2 kcal | 1584 kJ/206 kcal |
Fat of which saturates | 0,02 g 0,02 g | 0,04 g 0,04 g | 0,18 g 0,18 g |
Carbohydrates of which sugars | 0 g 0 g | 0 g 0 g | 0 g 0 g |
Protein | 5,1 g | 10,2 g | 51,1 g |
Salt | 0,60 g | 1,2 g | 6,0 g |
Vit. B6 | 2 mg (143%*) | 4 mg (286%*) | 20 mg (1429%*) |
Branched chain amino acids BCAA * | 6 g | 12 g | 60 g |
of which: | |||
L-leucine | 3 g | 6 g | 30 g |
L-valine | 1,5 g | 3 g | 15 g |
L-isoleucine | 1,5 g | 3 g | 15 g |
L-glutamine | 1 g | 2 g | 10 g |
Нажимая кнопку "Отправить отзыв"
я принимаю пользовательское соглашение