Изотоники

Почему bodygold.ru:

  • Изотоники самовывозом или c доставкой;
  • Товары есть в наличии на складе;
  • Если вы заказываете на сумму более 2 000 рублей (с учётом скидки), то доставка будет бесплатной;
  • Доставляем почтой в любой регион при 100% оплате;
  • Удобная структура скидок для наших постоянных покупателей;
  • Изотоник в Екатеринбурге в большом ассортименте.

Изотоник: особенности и правила приема

Изотоник позволяет восполнить полезные вещества, которые выводятся из организма вместе с потом во время тренировки. Спортсмены часто пьют воду, но воды недостаточно, так как с поверхности кожи испарятся не только влага, но и различные соли, электролиты. К тому же выпить большое количество воды за раз просто невозможно для организма.


Что представляет собой изотоник?

Изотоник – это не просто вода, это водный раствор электролитов. Пропорции специально подбираются таким образом, чтобы оптимально восполнять потери. Состав изотонических напитков чаще всего содержит:

  • Соли натрия и магния;
  • Полимеры глюкозы;
  • Витамины;
  • Дополнительные элементы (L-карнитин, креатин и т.д.);
  • Вкусовые добавки и ароматизаторы.

Другими словами, они помогают поддерживать оптимальный состав крови, не нарушая диурез. После приема человек не начинает чаще хотеть в туалет и не испытывает дискомфорта.

Для чего и когда нужны изотоники?

Тяжелые физические нагрузки приводят к ухудшению самочувствия и снижению количества натрия в крови. Изотоники помогают не терять электролиты и защищают организм от обезвоживания при любых изнурительных нагрузках. Если предстоит долго заниматься спортом или планируется пешая прогулка на дальние расстояния, можно приобрести этот продукт.

Изотоники рекомендуют принимать при:

  • занятиях в спортзале;
  • длительных забегах;
  • велосипедных длительных прогулках;
  • любых других тренировках, при которых повышается потоотделение.

Очень важно правильно рассчитать объем препарата. Передозировка не будет полезной для организма. Сначала нужно провести тест: взвеситься, потренироваться в привычном темпе без употребления воды и взвеситься снова. Разница в весе покажет тот объем напитка, который необходим, чтобы поддерживать здоровье организма.

Ошибочное представление об изотониках

Несмотря на то, что многие спортсмены используют изотоники, не все понимают важность и цель этого продукта.

Тем, кто занимается спортом, должен знать несколько важных нюансов:

  • Их нельзя заменить водой. Вода не дает никакого изотонического эффекта, в ней не содержатся вещества, которые позволят восполнить водно-солевой баланс.
  • Изотоник и энергетик не одно и то же. Энергетик придает бодрости, но никак не влияет на водно-солевой баланс. Даже наоборот, большое количество энергетика только приведет к обезвоживанию организма.
  • Средство нельзя пить всегда в течение дня. Оно подходит только для физических нагрузок. Без упражнений напиток может спровоцировать прибавку в весе.
  • Эти продукты не действуют моментально. Они предназначены скорее для постоянного и медленного восполнения электролитного баланса.

Чтобы напиток действовал, его нужно принимать небольшими глотками за полчаса до физических нагрузок, а также во время тренировки. Он продается в виде сухого порошка и жидкости.

Если нужно приобрести качественные изотоники, большой выбор напитков можно найти в каталоге магазина Золотой кубок.

Отзывы наших покупателей
Михаил Пальев
Хорошие изотоники продаются на бадиголд. Можно брать!
Максим С.
Брал изотоник atletia, вкус странный. Магазин хороший. Буду брать еще