Гейнеры

Производитель
Цель
Вкус
Цена
руб.

Почему bodygold.ru:

  • Гейнеры самовывозом или c доставкой;
  • Товары есть в наличии на складе;
  • Если вы заказываете на сумму более 2 000 рублей (с учётом скидки), то доставка будет бесплатной;
  • Доставляем почтой в любой регион при 100% оплате;
  • Удобная структура скидок для наших постоянных покупателей;
  • Гейнеры для набора мышечной массы в Екатеринбурге в большом ассортименте.

Что такое гейнеры и зачем их принимать?

Среди спортивных добавок не последнее место занимают гейнеры. Они представляют собой мультикомпонентные углеводно-белковые смеси, которые помогают быстро набрать массу и приобрести красивый рельеф при регулярной физической активности.

Для чего используются гейнеры?


При тяжелых нагрузках нередко возникает недостаток калорий в питании. Это мешает приобрести желаемую форму. Для восполнения энергетических запасов применяется данный продукт. Спортсмены и люди, регулярно посещающие спортзал, принимают гейнер с целью:

  • приобретения углеводного профицита перед тренировкой, чтобы повысить ее эффективность;
  • увеличения калорийности питания;
  • быстрого набора мышечной массы;
  • восполнения углеводного и белкового окна (их недостаток чаще всего возникает после тренировок).

При частых тренировках может нарушаться режим питания, когда человек просто не успевает поесть определенное количество раз в сутки. Добавка в этом случае заменяет полноценный прием пищи. Не все понимают, для чего нужна добавка, если получить все нужные питательные вещества можно из обычного питания. Однако она усваивается гораздо быстрее. Как правило, в ее состав входят декстроза или мальтодекстрин – быстроусваиваемые углеводы, состоящие из молекул глюкозы. Организм просто не сможет быстро усвоить такое количество пищи, чтобы восполнить дефицит питательных веществ.

Польза и вред употребления добавки

Существуют различные разновидности гейнера, поэтому и польза может быть разной. Употребление этого спортпита дает следующие плюсы:

  • Быстрая и удобная компенсация потраченных калорий;
  • Ускорение метаболизма;
  • Набор сухой мышечной массы (при правильном выборе разновидности);
  • Насыщение организма энергией перед тренировкой.

Конечно, о пользе гейнера можно говорить, только при наличии физических нагрузок, так как это часть спортивного питания, а не волшебная смесь, которая подарит фигуру мечты. При низкой активности прием подобных добавок может привести к появлению проблем. У гейнера есть и некоторые недостатки, которые стоит учитывать:

  • Повышение жировой массы при сниженной скорости метаболизма;
  • Гипертония при применении мальтозного продукта;
  • Судороги во время тренировок при приеме креатиновой смеси;
  • Гипервитаминоз при передозировке.

Каждый, кто принимает данный товар, должен понимать, что его нельзя использовать для замены полноценного рациона. Это лишь добавка, которой нужно пользоваться с умом.

Как принимать

Гейнер для набора мышечной массы принимают спортсмены, тяжелоатлеты, бодибилдеры, пауэрлифтеры, кроссфитеры и даже те, кто просто имеет напряженный график работы и не успевает поесть в течение дня. Чтобы он действовал эффективно и шел на пользу организму, нужно соблюдать инструкцию и употреблять его правильно.

Нужно просчитать калорийность питания и определить, есть ли недостаток и какой он. Затем узнать количество, способное восполнить его. Полученную дозировку нужно разделить на несколько частей, которые нужно равномерно потреблять в течение дня. Для эффективного результата порция принимается через 20 минут после окончания тренировки.

Приобрести качественный и недорогой гейнер, а также протеины, изотоники, креатин, ВСАА, жиросжигатели, л-карнитин и многие другие добавки можно в нашем магазине спортивного питания.

Возможно вас заинтересует следующие продукты: Высокобелковые, Высокоуглеводные.



Отзывы наших покупателей
VasyaTvoySin
Решил с другом зайти, взять пару банок. Понравилось. Рекомендую 
Иммануил
Купил гейнер, остался доволен. Из минусов: показалось, что в магазине душновато, но тут уже возможно мои запросы слишком велики:) В целом все хорошо
Alexey Shevchenko
Магазинчик крутой , никак не мог набрать вес , купил в золотом кубке препараты разные , набрал 2 кг уже за почти неделю . Пью три раза в день бывает два . Скоро закончится опять пойду в этот магаз .